WAs wir anbieten
Entdecke die faszinierende Welt von Taiji und Meditation, in der wir Dir ein umfassendes Angebot für Körper, Geist und Seele bieten. Wir sind eine Oase der Ruhe und Harmonie, wo Du Deine innere Balance wiederherstellen und neue Kraft für den Alltag schöpfen kannst.
Kurse für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Voraussetzungen für die Anmeldung sind:
- Einem regulären Training zuzuschauen. Das Zuschauen ist jederzeit möglich!
- Die Bereitschaft, dass Du mindestens 2x/Woche zum Training kommst.
Kursbeitrag: EUR 150,-
Ein Kurs dauert 5 Wochen (10 bis 15 Kurseinheiten). Es gibt an jedem der Trainingstage eine*n eigene*n Instruktor*in, die das Training für Anfänger*innen anleitet, daher kannst Du dir deine Kurstage frei wählen und dein Training flexibel gestalten!
Trainingszeiten
Workshops & Seminare
Ein System zur Entwicklung innerer Stärke und Harmonie durch Konzentration, Koordination und Entspannung von Geist, Energie und Körper. Die langsamen, weichen und fließenden Bewegungen fördern die natürliche Aufrichtung, die Feinkoordination und Entspannung im Körper. Belohnt wird eine regelmäßige Übungspraxis mit dem Erleben des individuellen körperlichen, energetischen und geistigen Potentials und der Entwicklung innerer Kraft. Mit fortschreitender Übungspraxis vertieft sich das Verständnis für die Entstehung, Wirkung und Anwendung dieser subtilen Kraft, der das Taiji seinen Ruf als geheimnisvolle Kampfkunst verdankt.
Patrick Kelly über Qigong - Energiearbeit und über verwirrende Terminologie (Text auf Englisch)
Das Push Hands Training dient zur Entwicklung und Vertiefung der Sensibilität und zum Einüben des Timings. Wenn Du Vorkenntnisse aus einer anderen Taiji-Form mitbringst oder Erfahrungen mit anderen Formen der Körperarbeit mitbringst, kann das zwar nützlich und hilfreich sein, doch die inneren Bewegungen im eigenen Körper wahrzunehmen und später regulieren zu können - vor allem, wenn eine zweite Person involviert ist - ist ein komplexer Vorgang. Daher üben wir die Entwicklung der vertikalen, elastischen Kraft in der Form und studieren dann die Effekte dieser Kraft im Push Hands.
Aus diesem Grund trennen wir Form- und Push Hands Training nicht.